Cała prawda o BCAA Podanie odżywki o dużej zawartości aminokwasów o rozgałęzionych łańcuchach połączone ze stosunkowo wysoką podażą węglowodanów może spowodować dramatyczne zmnijeszenie się ilości tkanki tłuszczowej przy zachowanej wydolności fizycznej. Aminokwasy o rozgałęzionych łańcuchach, szczególnie leucyna może bezpośrednio pobudzać syntezę [...]
[...] w połączeniu z glutaminą działa aż do 24 godzin. Dzięki temu połączenie AAKG z L-Cytruliną zapewnia 24 godzinny zwiększony poziom tlenku azotu, co korzystnie wpływa na nasze wyniki. Kwas Guanidynopropionowy (GPA) podnosi naturalnie poziom insuliny bez konieczności dostarczania dodatkowych cukrów prostych. Dzięki temu wszystkie składniki szybciej [...]
Nie ma co czekać :) Przywitałam się, co wyczytałam - trawię. Wiem, że dobre nawyki wymagają czasu, oswojenie się z wiedzą i własnymi błędami też :) Zaczynam :) Wiek : 35 lat Waga : 52,8 (po 5 dniach kontrolowania proporcji w posiłkach i unikania węgli prostych, 0,5 kg mniej - dziennie zjadam 2000-2200 kcal) Wzrost : 160 Obwód w biuście(1) : 89 [...]
[...] and 2: AstraZeneca R&D Mölndal, Mölndal, Sweden krótkie streszczenie dla nie znających ang: -tachanie żelastwa samo z siebie wpływa na podniesienie wyników testów wątroby -wyniki są wyższe na conajmniej 7 dni od treningu -należy brać to pod uwagę podczas ewentualnych testów,badań w szpitalu,chociażby dla ludzi niebawiacych sie w SAA ,co po [...]
[...] nowotworem sutka). Interakcje: Potęguje działanie doustnych leków przeciwzakrzepowych, insuliny i doustnych leków przeciwcukrzycowych oraz kortykosteroidów. Wpływa na wyniki niektórych badań laboratoryjnych, takich jak: próba tolerancji glukozy, stężenie cholesterolu w surowicy (podwyższenie), próba z metapyronem, próby czynnościowe [...]
[...] problemy z kolanem) Moje wymiary (profil chyba nie aktualny nie pamietam ;p) wiek: 17 lat (prawie) waga: 90 wzrost: 183 cm klatka: 118 cm biceps: 41 cm udo: z 70 cm na bank wyniki silowe jak w profilu dawkowanie: by szoho cp rano na czczo hp przed treningiem 1 miarka po treningu pol miarki no i tak ogolniej mam zamiar przeprowadzic test [...]
[...] za herezję, to jednak z roku na rok topnieją szeregi oponentów. - Nie można w nieskończoność obrażać się na fakty - zauważa Craft. A jakie są owe fakty? Niedawno ogłoszono wyniki całej serii badań przeprowadzonych na zwierzętach i ludziach. Wynika z nich, że jeśli kora mózgowa i hipokamp (rejony mózgu odpowiadające za procesy poznawcze) [...]
[...] Research Service spożycie cukrów dodanych od 1970 do 2005 roku zmalało o 1%, podczas gdy konsumpcja energii ogółem wzrosła o 24% . Jednocześnie w wielu badaniach, których wyniki wykorzystywano do wzbudzania sensacji i obawy przed spożyciem cukrów prostych stosowano ekstremalnie wysokie ilości fruktozy, często 4-5 razy większe od tych [...]
[...] synergistycznie co objawia sie znakomitym przyrostem sily polecam go wszystkim tym, ktorzy nie ingerujac istotnie w gospodarke hormonalna chca znacznie polepszyc swoje wyniki silowe /masowe w drugiej kolejnosci/ cykl wyglada nastepujaco: anavar 10-20mg dziennie /50x10mg 350zl CELL PUMP 2x7g dziennie /665g 110zl najlepsze efekty osiagnie [...]
[...] potrafi dostrzec najmniejszy objaw cellutitu, każda chciala by wchodząc na wage zobaczyć iż kreska przesunęła sie o pare kresek w lewo.Co gorsza, wiele z nich chce widzieć wyniki, i schudnąć jak najszybciej tylko można.Szukając odpowiedniego sposobu mało kiedy kontaktują sie z dietetykiem.Bo i po co skoro w najnowszym numerze pisma X zaraz po [...]
[...] w mózgu (choroba Alzheimera, niezdolność do uczenia się, utrudnione uczenie się mowy i opóźnienie funkcji motorycznych). Jednak badania nad tą substancją trwają nadal, a wyniki terapii za pomocą choliny nie zawsze są jednoznaczne. Naukowcy przypuszczają także, że cholina zapobiega nowotworom. Skąd bierze się inozytol Jest niekiedy uważany za [...]
[...] miec problem z całkowitym zregenerowaniem się ? Bo ja już od ponad roku próbuje ją zregenerowac i niestety nie moge. Na początku jak się dowiedziałem ze jestem chory to wyniki miałem około 400 alat ggtp i aspat po miesięcznym leczeniu spadły do około 100 wartości i tak przez rok wahały się między 200-100 ani drgnie w dół. Zostało wykluczone [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] tłuszczyk czyli mam dość nie-elastyczną skórę. Jestem też nosicielem żółtaczki i za dzieciaka leczyłem się na wirusowe zapalenie wątroby typu B. Homeopata wyrównał moje wyniki, nie dzieje się nic poważnego w tej chwili ale nie robiłem badań już od co najmniej 2 lat więc zrobię to w najbliższym czasie. Z tego też względu mój jadłospis [...]
[...] której podawano suplement przyrost wynosił średnio 2 kg. Pomiar osiągów wykazał że w grupie dostającej Kreatynę przyrost siły wynosił około 57% natomiast u grupy kontrolnej wyniki były o 10% niższe. Z drugiej strony badania przeprowadzone przez Rossouw w 2000 roku na grupie 18 zawodowych trójboistów którym podawano Monohydrat kreatyny w dawce 9 [...]
[...] Dla mojej lewej pólkuli to jest pozywaka która pozwala mi skladnie dzialać bez zbednej paniki o to, że się nie uda. Badanie paskami codziennie rano jest jak patrzenie na wyniki testu ciazowego. Od poniedzialku: Rano(przed treningiem) Kawa zmielona “moczona” na zimno(czasmi zamiast kawy ALC) + odzywka “protein for woman” rozpuszczona z woda [...]
Czerwony eliksir Czerwona herbata Pu-Erh jest uprawiana w Chinach od ponad 1700 lat. Więdnięcie, zwijanie, fermentacja i sortowanie to podstawowe etapy w procesie produkcji każdej herbaty. Stopień fermentacji decyduje o tym, czy jest to herbata: zielona (niefermentowana), typu oolong (półfermentowana), czy też czarna (fermentowana). Czerwona [...]
[...] PIERSIOWEJ: 120 OBWÓD BARKÓW: 127 OBWÓD NADGARSTKA: 19 OBWÓD KOSTKI U NOGI: 23 ****POMIARY SIŁOWE**************************************** PRZYSIAD TYLNI: - trzy różne wyniki 120kg x 12 / 140 x 8 / 150 x 6 MARTWY CIĄG: - trzy różne wyniki 100 x 12 / 140 x 10 / 160 x 8 WYCISK SZTANGI NA ŁAWCE POZIOMEJ: - trzy różne 90 x 12 / 100 x 12 / 120 [...]
Wielu mężczyzn buduje swą muskulaturę, nie tylko wyciskając sztangi, ale też zażywając sterydy. Choć mają imponujące wyniki, płacą za nie wysoką cenę. Kuszą mężczyzn już od ponad 70 lat. To nic dziwnego. Sterydy i trening pozwalają w krótkim czasie zyskać siłę oraz wytrzymałość mięśni, na jaką bez wspomagania trzeba pracować latami. Dlatego [...]
[...] z niewydolnością nerek. Hormon pobudza w organizmie produkcję czerwonych krwinek, a to oznacza, że pracujące mięśnie dostają więcej tlenu. Jedna ampułka, a jaki efekt: wyniki lepsze nawet o kilkanaście procent. W ostatniej aferze dopingowej, która może poczynić znaczne spustoszenia nawet wśród mistrzów świata, zwłaszcza rodem z Ameryki [...]
[...] O dużym postępie możemy mówić w przypadku EPO, bo wprowadza się nowe, silniejsze preparaty. Stosuje się też inne związki z grupy czynników wzrostu. Ku przestrodze przytoczę wyniki badań sportowców byłej NRD z lat 70. i 80. Wykazały one, że np. sportsmenki traciły ciąże 32 razy częściej, 30 proc. zawodników miało problemy endokrynologiczne, 75 [...]